2008年 03月 18日
2008/3/18 水泳 1km
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ゆっくりスイム
1km
荒川市民マラソンでの膝の痛みはすっかり消えたが、右股関節の違和感はまだまだ残る。
筋肉痛はまったくなし。
左足首もちょっといつも以上にコキコキ鳴る感じかな。
1km
荒川市民マラソンでの膝の痛みはすっかり消えたが、右股関節の違和感はまだまだ残る。
筋肉痛はまったくなし。
左足首もちょっといつも以上にコキコキ鳴る感じかな。
by hoya
| 2008-03-18 23:55
| トレーニング