2007年 11月 15日
2007/11/14 水泳 1.0km
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朝起きたら、軽く右股関節が痛かった。
昨日のトレッドミルが来たのか。
いつの間にか痛みは消えてたけど。
ちなみに、陣馬山トレイルのレース中、レース後に痙攣した左大腿筋、右フクラハギは、未だに痛い。もう3日も経つのにね。
そんな訳で、軽くスイム。
かなりゆっくりと。
1.0km
昨日のトレッドミルが来たのか。
いつの間にか痛みは消えてたけど。
ちなみに、陣馬山トレイルのレース中、レース後に痙攣した左大腿筋、右フクラハギは、未だに痛い。もう3日も経つのにね。
そんな訳で、軽くスイム。
かなりゆっくりと。
1.0km
by hoya
| 2007-11-15 01:14
| トレーニング