2006年 01月 02日
2006/1/1 ジョグ 9km
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元日早々、深夜ジョグ。
昼間は、曇っていて肌寒く、正月気分も手伝ってとても走りに出たくなるような感じではなかったが、夜、走りに出た。
走行距離 9.0km
走行時間 52分
平均時速 10.4km/h
平均心拍 141
消費エネルギー 460kcal
昼間は、曇っていて肌寒く、正月気分も手伝ってとても走りに出たくなるような感じではなかったが、夜、走りに出た。
走行距離 9.0km
走行時間 52分
平均時速 10.4km/h
平均心拍 141
消費エネルギー 460kcal
by hoya
| 2006-01-02 01:28
| トレーニング