2005年 10月 02日
2005/10/2 筋トレ全身フルセット
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久々の筋トレなので、全身の筋肉をパンパンになるまで追い込む。
一通り終わった後はヘロヘロで、エアロをやる余裕は残っていませんでした。
今日も天気が良かった。
一通り終わった後はヘロヘロで、エアロをやる余裕は残っていませんでした。
今日も天気が良かった。
by hoya
| 2005-10-02 17:23
| トレーニング