2015年 02月 19日
2015/2/18 ジョグ 24km
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24.1km
3:01'00"
一昨日は飲みがあり、昨日は冷たい雨が朝から降り続いていたためトレーニング出来ず。
2日間休むはめになってしまった。
HK100直後は若干締まっていた身体もちょっとぷよってきている気がする。
ゆっくりペースで。
足の裏が何かダメージがある感じ。
靴が寿命かな。アウトソールの一部がそろそろつるつる。
下半身もなんか重い感じ。
3:01'00"
一昨日は飲みがあり、昨日は冷たい雨が朝から降り続いていたためトレーニング出来ず。
2日間休むはめになってしまった。
HK100直後は若干締まっていた身体もちょっとぷよってきている気がする。
ゆっくりペースで。
足の裏が何かダメージがある感じ。
靴が寿命かな。アウトソールの一部がそろそろつるつる。
下半身もなんか重い感じ。
by hoya
| 2015-02-19 00:49
| トレーニング