2015年 02月 15日
2015/2/15 ジョグ 19km + スイム 1.5km
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ラン
朝起きて、彩湖へ。2周。
風がとても強かった。
今シーズンで最強、川上からの風。
大学陸上部の人たちは、それでも元気に普通に走っていたけど、僕は身体を斜め前に傾けながら走るような感じだった。
左足の小指の付け根からちょっと後ろ側(仙骨?)が、ほんのり違和感。
19.0km
2:00'16"
スイム
夜、泳いだ。
アップからのだらだら泳ぎ
今いち切れが悪い感じ。
1,500m
朝起きて、彩湖へ。2周。
風がとても強かった。
今シーズンで最強、川上からの風。
大学陸上部の人たちは、それでも元気に普通に走っていたけど、僕は身体を斜め前に傾けながら走るような感じだった。
左足の小指の付け根からちょっと後ろ側(仙骨?)が、ほんのり違和感。
19.0km
2:00'16"
スイム
夜、泳いだ。
アップからのだらだら泳ぎ
今いち切れが悪い感じ。
1,500m
by hoya
| 2015-02-15 01:42
| トレーニング