2014年 12月 16日
2014/12/9 ジョグ 16km
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16.7km
2:00'08"
レース翌日の調整ラン。
彩湖を大きくぐるっと一周。
ゆっくり走ったつもりはないのだが、かなりのゆっくりペースだった。
2:00'08"
レース翌日の調整ラン。
彩湖を大きくぐるっと一周。
ゆっくり走ったつもりはないのだが、かなりのゆっくりペースだった。
by hoya
| 2014-12-16 14:03
| トレーニング