2014年 01月 04日
2014/1/4 トレッドミル 5.5km
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斜度 5.0%
時速 9.0km
40分
計 5.5km
2日連続でトレッドミル。
全然走り足りないが、トレッドミルは飽きてしまうので、時間的にこのくらいが限界だ。
時速 9.0km
40分
計 5.5km
2日連続でトレッドミル。
全然走り足りないが、トレッドミルは飽きてしまうので、時間的にこのくらいが限界だ。
by hoya
| 2014-01-04 13:59
| トレーニング