2013年 07月 01日
2013/6/30 青梅高水~御岳山 トレイル
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http://connect.garmin.com/activity/335297164
先週に続いて、同じコースのトレイルをソロ練習。
青梅駅を出発。
青梅高水山トレイルレースのコースを登る。
先週よりも湿度が高いかな?
大量の汗をかく。
高水山 常福院。
高水山。
ハイカーとしょっちゅうすれ違うのはここまでで、その先は急に人気がなくなる。
先週と同じく、川井駅に降りてきた。
ここまでは先週とまったく同じ。
先週は雨が降り出してきてそのまま電車に乗って帰宅してしまったのだが、この日は、もう一山登るつもりだ。
古里のセブンで食品と飲み物を補給して、いざ御岳山へ。
古里から御岳山北斜面のコースは、ほぼ同じような斜度で延々と登るコース。
御岳山の参道。
御岳山神社。
日の出山から梅公園に降りて、日向和田駅へ。
35.1km
6:49'26"
左足のアーチの外側がやたらと痛かった。
この箇所が痛むのは珍しい。
先週に続いて、同じコースのトレイルをソロ練習。
青梅駅を出発。
青梅高水山トレイルレースのコースを登る。
先週よりも湿度が高いかな?
大量の汗をかく。
高水山 常福院。
高水山。
ハイカーとしょっちゅうすれ違うのはここまでで、その先は急に人気がなくなる。
先週と同じく、川井駅に降りてきた。
ここまでは先週とまったく同じ。
先週は雨が降り出してきてそのまま電車に乗って帰宅してしまったのだが、この日は、もう一山登るつもりだ。
古里のセブンで食品と飲み物を補給して、いざ御岳山へ。
古里から御岳山北斜面のコースは、ほぼ同じような斜度で延々と登るコース。
御岳山の参道。
御岳山神社。
日の出山から梅公園に降りて、日向和田駅へ。
35.1km
6:49'26"
左足のアーチの外側がやたらと痛かった。
この箇所が痛むのは珍しい。
by hoya
| 2013-07-01 15:37
| トレーニング