2013年 03月 17日
2013/3/16 スイム 1.5km
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レース後のアクティブレスト言うことで、ジムでスイム。
だらだら泳ぎ
1.5km
ここしばらく、右手首に原因不明の痛みがあって、ときどきピキピキっと走るような違和感があったが、「泳ぎながら痛みがある」というほどではない。
この右手首の痛みは、トレーニングによるものではなく、デスクワーク由来のマウス腱鞘炎とかの類だと思う。
だらだら泳ぎ
1.5km
ここしばらく、右手首に原因不明の痛みがあって、ときどきピキピキっと走るような違和感があったが、「泳ぎながら痛みがある」というほどではない。
この右手首の痛みは、トレーニングによるものではなく、デスクワーク由来のマウス腱鞘炎とかの類だと思う。
by hoya
| 2013-03-17 11:24
| トレーニング