2012年 07月 30日
2012/7/28 トレッドミル 4km
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トレッドミル、斜度15%で、時速6.5~4.5キロを行ったり来たり。
40分
4.0km
40分
4.0km
by hoya
| 2012-07-30 02:31
| トレーニング