2012年 07月 23日
2012/7/23 ジョグ 20km
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20km
2:05'03"
何気にランは6日ぶり。
週末は仕事やらが慌ただしかった。
今日は月曜ながらも午前中が空いたので、疲労抜きジョグ。
彩湖を2周。
大雨に備えて水が抜かれて、水位が下がっていた。
2:05'03"
何気にランは6日ぶり。
週末は仕事やらが慌ただしかった。
今日は月曜ながらも午前中が空いたので、疲労抜きジョグ。
彩湖を2周。
大雨に備えて水が抜かれて、水位が下がっていた。
by hoya
| 2012-07-23 14:24
| トレーニング