2012年 05月 02日
2012/5/2 スイム 3.4km
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昨日は走れなかったし、走りたいところだったけど、あいにく朝から降り続く強い雨。
アップ 200m
インターバル 100mを125秒で30本
ダウン 200m
計 3.4km
身体が妙に軽く、いつまでもどこまでも泳ぎ続けられそうな感じだった。
アップ 200m
インターバル 100mを125秒で30本
ダウン 200m
計 3.4km
身体が妙に軽く、いつまでもどこまでも泳ぎ続けられそうな感じだった。
by hoya
| 2012-05-02 23:14
| トレーニング