2012年 01月 11日
2012/1/10 ジョグ 15km
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深夜ジョグ、浦和の住宅街をぐーるぐる。
白幡池って初めて行った。何気に中山道からかなり近い。すごくいい雰囲気で、あの近くに住んでみたいと感じさせる趣きだが、大雨の時はあふれそうだ。
浦和の街はけっこう坂が多い。
大きくて立派な家が多い。蕨より立派だな。
六辻水際公園という、小さな川(用水路?)に沿って公園風に整備した遊歩道を発見した。
この時期だから一部の街路灯は消えていて、真っ暗な箇所もあるし、人の家の軒先を縫っていくような感じもあるので夜は走りにくいが、とてもいい雰囲気の遊歩道だ。
というわけで、今回はいろいろ発見があった。
15.5km
1:46'31"
どうもここ一ヶ月ほど、アディゼロCSのソールの減りが早いような気がする。
なんかおかしいな?と思っている。
翌朝には、どうも右膝の裏から外側にかけて痛みがある。
ここしばらく練習量が多過ぎるかもしれない。
白幡池って初めて行った。何気に中山道からかなり近い。すごくいい雰囲気で、あの近くに住んでみたいと感じさせる趣きだが、大雨の時はあふれそうだ。
浦和の街はけっこう坂が多い。
大きくて立派な家が多い。蕨より立派だな。
六辻水際公園という、小さな川(用水路?)に沿って公園風に整備した遊歩道を発見した。
この時期だから一部の街路灯は消えていて、真っ暗な箇所もあるし、人の家の軒先を縫っていくような感じもあるので夜は走りにくいが、とてもいい雰囲気の遊歩道だ。
というわけで、今回はいろいろ発見があった。
15.5km
1:46'31"
どうもここ一ヶ月ほど、アディゼロCSのソールの減りが早いような気がする。
なんかおかしいな?と思っている。
翌朝には、どうも右膝の裏から外側にかけて痛みがある。
ここしばらく練習量が多過ぎるかもしれない。
by hoya
| 2012-01-11 10:45
| トレーニング