2011年 09月 03日
2011/9/3 バイク 37km + ラン 15km
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バイク
台風到来で、天気予報的には朝から一日中雨のはずだったのだが、なかなか降らず、晴れてすらいるので、バイクで彩湖へ。
遠乗りして降られるのもイヤなので、すぐに帰れるように、彩湖をぐるぐる周回。
しかし、5周加6周くらいするとさすがに飽きてくる。
1:20'15"(ネット)
37.5km
ラン
夕方になっても雨降らないので、ジョグ。
再び彩湖へ。一周コース。
途中、ちょっと強い雨が降って来たけど、4,5分でやんだ。しかも局地的な雨だったらしく、ちょっと離れた場所では路面がまったく濡れていなかった。
15km
1:34
途中でコンビニでトイレ(大)+雑誌立ち読みして10分強ロス。
台風到来で、天気予報的には朝から一日中雨のはずだったのだが、なかなか降らず、晴れてすらいるので、バイクで彩湖へ。
遠乗りして降られるのもイヤなので、すぐに帰れるように、彩湖をぐるぐる周回。
しかし、5周加6周くらいするとさすがに飽きてくる。
1:20'15"(ネット)
37.5km
ラン
夕方になっても雨降らないので、ジョグ。
再び彩湖へ。一周コース。
途中、ちょっと強い雨が降って来たけど、4,5分でやんだ。しかも局地的な雨だったらしく、ちょっと離れた場所では路面がまったく濡れていなかった。
15km
1:34
途中でコンビニでトイレ(大)+雑誌立ち読みして10分強ロス。
by hoya
| 2011-09-03 23:43
| トレーニング