2011年 04月 29日
2011/4/28 STUスイム練習会 3.1km
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震災のためにお休みになったので、2ヶ月ぶりのSTUスイム練習会。
かつ、宮古島レース後、初のトレーニング。
50mを75秒で30本。
その他、自分のペースでのだらだら泳ぎなど。
計、3.1km
まだ全身に疲れが残っていて、重い感じ。
今朝は、起きる前に布団の中でだらだらしてたら、フクラハギが攣りそうになった。
かつ、宮古島レース後、初のトレーニング。
50mを75秒で30本。
その他、自分のペースでのだらだら泳ぎなど。
計、3.1km
まだ全身に疲れが残っていて、重い感じ。
今朝は、起きる前に布団の中でだらだらしてたら、フクラハギが攣りそうになった。
by hoya
| 2011-04-29 00:46
| トレーニング