2010/5/26 ジョグ 9km

香港の北角にて。
海沿いを走る。

公園が点在してて、例によって社交ダンスや何とか拳や剣舞に興じる老人がたくさんいる。
公園を結ぶ遊歩道みたいなのはないく、通勤途上の人たちをぬって走ることになるので、走りにくい。
空気もよくないな。

9.1km
1:01'35"



野辺山以来、いまいちまだ脚が本調子ではないような気がする。
完全にトレーニングを休む期間を設けた方がいいのだろうか。