2010年 05月 01日
2010/5/1 ジョグ 66km
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LSD 66.8km
9:30'52"(グロス)
http://princess78.exblog.jp/14279459/
こちらの方のブログで、桶川の大木うどんという店を知った。
実は、今は蕨市民の私だけど、生まれ育ちは桶川で(実家が引っ越した)、このうどん屋は生家のかなり近くだ。
全然知らなかった。これは行ってみるしかないね。
ということで、10時に家を出発。
荒川CRを北上。
早くうどん食べたいので、キロ6分のペース。
うどん屋に着いたのは13時半頃で、太麺はもう終わっちゃってた。
しかし、もうちょっと遅ければ細麺すらも食べられなかったところなので、ゆっくり走らなくて良かった。
細麺といえども、麺の断面積は1cm2くらいはある。
芯は茹だってなくて、練り粉の状態。
うどんなのにノド越しを味わうどころではなくて噛みまくるので、アゴが痛くなる。
なかなか美味しかったけど、これは消化に悪いや。
食べ終わってすぐに走り始めたら気持ち悪くなってしまった。
調子にのって大盛りにしたのも失敗だ。
木陰を探して、しばし午睡。
たぶん1時間くらい寝た。
この辺の河川敷って、そういえば、マムシがいるよなぁ、と思ったけど、満腹感と睡魔には勝てなかった。
帰り道はだらだらペース。
田植えモード全開で、動き回るトラクターを見ながら走るのはとても気持ちが良い。
帰宅する頃にはとっぷり日が暮れてた。
大腿筋がパンパンだ。
一人LSDで40km以上走ったのは初めだな。
レースと違って一人でのロングはかなり疲れる。
トレーニング用のアディゼロCSはそろそろ寿命だな。
右のカカトが痛いや。
9:30'52"(グロス)
http://princess78.exblog.jp/14279459/
こちらの方のブログで、桶川の大木うどんという店を知った。
実は、今は蕨市民の私だけど、生まれ育ちは桶川で(実家が引っ越した)、このうどん屋は生家のかなり近くだ。
全然知らなかった。これは行ってみるしかないね。
ということで、10時に家を出発。
荒川CRを北上。
早くうどん食べたいので、キロ6分のペース。
うどん屋に着いたのは13時半頃で、太麺はもう終わっちゃってた。
しかし、もうちょっと遅ければ細麺すらも食べられなかったところなので、ゆっくり走らなくて良かった。
細麺といえども、麺の断面積は1cm2くらいはある。
芯は茹だってなくて、練り粉の状態。
うどんなのにノド越しを味わうどころではなくて噛みまくるので、アゴが痛くなる。
なかなか美味しかったけど、これは消化に悪いや。
食べ終わってすぐに走り始めたら気持ち悪くなってしまった。
調子にのって大盛りにしたのも失敗だ。
木陰を探して、しばし午睡。
たぶん1時間くらい寝た。
この辺の河川敷って、そういえば、マムシがいるよなぁ、と思ったけど、満腹感と睡魔には勝てなかった。
帰り道はだらだらペース。
田植えモード全開で、動き回るトラクターを見ながら走るのはとても気持ちが良い。
帰宅する頃にはとっぷり日が暮れてた。
大腿筋がパンパンだ。
一人LSDで40km以上走ったのは初めだな。
レースと違って一人でのロングはかなり疲れる。
トレーニング用のアディゼロCSはそろそろ寿命だな。
右のカカトが痛いや。
by hoya
| 2010-05-01 23:39
| トレーニング