2010年 02月 09日
2010/2/8 ジョグ 10km
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深夜ジョグ
10.5km
60分
昨日、一昨日は、スノーシューで裏磐梯をラッセルしてた。
最深部で腰くらいまでの高さの雪のラッセルをしたので、そこそこカラダは使ったけど、そのときは時速500mくらいだったので、たいして距離は動いてない。
10.5km
60分
昨日、一昨日は、スノーシューで裏磐梯をラッセルしてた。
最深部で腰くらいまでの高さの雪のラッセルをしたので、そこそこカラダは使ったけど、そのときは時速500mくらいだったので、たいして距離は動いてない。
by hoya
| 2010-02-09 02:49
| トレーニング