2004年 07月 24日
2004/7/24 筋トレフルセット
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今週は、BBQで多摩川ダイブした際に、足の裏を軽く怪我してしまったので、トレーニングはお休みしておりました。
しかしながら、よく考えてみたら、怪我は足の裏なので、筋トレする分には全然関係なかった・・・
そんな訳で、本日は、久々の筋トレ。
引き続き、階段登行マシンで20分。
しかしながら、よく考えてみたら、怪我は足の裏なので、筋トレする分には全然関係なかった・・・
そんな訳で、本日は、久々の筋トレ。
引き続き、階段登行マシンで20分。
by hoya
| 2004-07-24 16:23
| トレーニング