2008年 04月 20日
2008/4/20 霞ヶ浦マラソン
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タイムはボロボロ。
敗因はいろいろ挙げられるところだが、すべて言い訳になってしまうので、敢えて書くまい。
-5km 27:15
-10km 25:24
-15km 25:25
-20km 26:20
-25km 27:16
-30km 28:01
-35km 33:45
-40km 41:34
-finish 17:07
ttl.4:12:10(net.)
このレースに参加するのは、2年ぶり。
去年は石垣島トライアスロンと日にちが重なってしまったのだけど、今年は一週間ずれたので、参加した。
天候コンディションは、このレースにしては珍しく(?)肌寒いくらい気温が低く、曇りで、時折小雨がパラつくくらいで、最高だったと言っていいだろう。
(午後はすっかり晴れて気温も上がったんだけどね)
相変わらず走りやすいレースで、キロポストは1kmごとに見やすいやつがちゃんと設置してあるし、エイドステーションも豊富にある。
パワージェルとアミノバリュー顆粒を持って走ったのだけど、結局使わずじまいだった。
肝心の走りの方はと言えば、タイムを見れば分かる通り、初盤から本調子が出ていない。
30km過ぎてから失速して、めためた。
脚(特に左膝の外側部分)が痛くて痛くてたまらなかったのだが、それでも、意地で歩くことはせず、無理矢理腕を振って走り続けた。
このタイムは、自己ワーストに近いんじゃないかな。(いちいち調べないけど)
今でも左膝は猛烈に痛くて、階段の昇り降りも困難を極めるぐらい。
冒頭で述べたように言い訳は書かないが、強いて、今回強く実感した教訓を以下に記す。
「レース3週連ちゃんは無理!脚がもたないよ!」
さて、次のレースは3週間後の鹿沼さつきハーフマラソンだ。
敗因はいろいろ挙げられるところだが、すべて言い訳になってしまうので、敢えて書くまい。
-5km 27:15
-10km 25:24
-15km 25:25
-20km 26:20
-25km 27:16
-30km 28:01
-35km 33:45
-40km 41:34
-finish 17:07
ttl.4:12:10(net.)
このレースに参加するのは、2年ぶり。
去年は石垣島トライアスロンと日にちが重なってしまったのだけど、今年は一週間ずれたので、参加した。
天候コンディションは、このレースにしては珍しく(?)肌寒いくらい気温が低く、曇りで、時折小雨がパラつくくらいで、最高だったと言っていいだろう。
(午後はすっかり晴れて気温も上がったんだけどね)
相変わらず走りやすいレースで、キロポストは1kmごとに見やすいやつがちゃんと設置してあるし、エイドステーションも豊富にある。
パワージェルとアミノバリュー顆粒を持って走ったのだけど、結局使わずじまいだった。
肝心の走りの方はと言えば、タイムを見れば分かる通り、初盤から本調子が出ていない。
30km過ぎてから失速して、めためた。
脚(特に左膝の外側部分)が痛くて痛くてたまらなかったのだが、それでも、意地で歩くことはせず、無理矢理腕を振って走り続けた。
このタイムは、自己ワーストに近いんじゃないかな。(いちいち調べないけど)
今でも左膝は猛烈に痛くて、階段の昇り降りも困難を極めるぐらい。
冒頭で述べたように言い訳は書かないが、強いて、今回強く実感した教訓を以下に記す。
「レース3週連ちゃんは無理!脚がもたないよ!」
さて、次のレースは3週間後の鹿沼さつきハーフマラソンだ。
by hoya
| 2008-04-20 20:44
| レース