2007年 08月 18日
2007/8/18 水泳 1km
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レース前日なのでカラダを休めるべきところであったが、前日、今日と二日連続でトレーニングしてないのは、若干不安だったので、軽く水泳。
水泳ならば、関節への負担もあまりないしね。
ゆっくりと1km
今日は涼しいや。
水泳ならば、関節への負担もあまりないしね。
ゆっくりと1km
今日は涼しいや。
by hoya
| 2007-08-18 20:28
| トレーニング