2004年 02月 21日
2004/2/21 エグザスでクロスランプ
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デュアスロンのレース前日なのだが、昨夜遅くまで飲んでいたため、前身にムクミ感があり、気持ち悪いので、ついジムってしまった。
軽く、クロスランプで40分。
寝不足のため、途中でついうとうとしてしまい、35分で切り上げた。
明日のレースに向けて、ということで言うと、たいした筋肉への負荷にはなっていないので、問題ないと思う。
ついでに、引越しのためにエグザスの店舗間の移籍手続きをしてきた。
二子玉川店に通うのは今日で最後の予定。
少し寂しい。
軽く、クロスランプで40分。
寝不足のため、途中でついうとうとしてしまい、35分で切り上げた。
明日のレースに向けて、ということで言うと、たいした筋肉への負荷にはなっていないので、問題ないと思う。
ついでに、引越しのためにエグザスの店舗間の移籍手続きをしてきた。
二子玉川店に通うのは今日で最後の予定。
少し寂しい。
by hoya
| 2004-02-21 17:50
| トレーニング