2015年 09月 16日
2015/9/15 ジョグ 10km
|
10.5km
54'41"
特にスピード練習と言うつもりはなかったのだが、かなりの速いペースで。
特に脚に違和感はない。
前回走った時に、アディゼロCSの底でネジ(?)を踏んで、しっかり刺さってしまっていて、走るたびにアスファルト舗装にあたってカチャカチャ音がするw
54'41"
特にスピード練習と言うつもりはなかったのだが、かなりの速いペースで。
特に脚に違和感はない。
前回走った時に、アディゼロCSの底でネジ(?)を踏んで、しっかり刺さってしまっていて、走るたびにアスファルト舗装にあたってカチャカチャ音がするw
by hoya
| 2015-09-16 01:58
| トレーニング