2015年 04月 15日
2015/4/15 スイム 1.7kmなど
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今日も、昨日に引き続き終日雨。
2日連続でのスイム。
左肩は、若干違和感があるが、泳げないほどではない。
スイム
ダラダラ泳ぎ。 1,500m
1ストロークあたりの距離が伸びるようにゆったりと。
キック 500m
ビート板を横にして抵抗を強めて、水中ウォーク 500m
なんか僕がビート版を持って歩いているのが面白かったらしく、水中ウォークコースにいたおばさん二人も真似をしだした。
再びスイム
ウォームスーツという商品の試着販売をやっていた。
ネオプレーン素材(?)のスイムスーツ。
保温性と浮力性がある。
なかなか良さそう。
ウエストベルトタイプのものを試着して、スイム 200m
ふむ、けっこう長持ちしそうだし、お買い得でいいかもしれない。
2日連続でのスイム。
左肩は、若干違和感があるが、泳げないほどではない。
スイム
ダラダラ泳ぎ。 1,500m
1ストロークあたりの距離が伸びるようにゆったりと。
キック 500m
ビート板を横にして抵抗を強めて、水中ウォーク 500m
なんか僕がビート版を持って歩いているのが面白かったらしく、水中ウォークコースにいたおばさん二人も真似をしだした。
再びスイム
ウォームスーツという商品の試着販売をやっていた。
ネオプレーン素材(?)のスイムスーツ。
保温性と浮力性がある。
なかなか良さそう。
ウエストベルトタイプのものを試着して、スイム 200m
ふむ、けっこう長持ちしそうだし、お買い得でいいかもしれない。
by hoya
| 2015-04-15 00:58
| トレーニング