2014年 11月 20日
2014/11/19 ジョグ 10km
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10.5km
55'21"
いつもの地元コース。
普通に走ったのだが、意外と速いペースだった。
脚の調子はいい。
55'21"
いつもの地元コース。
普通に走ったのだが、意外と速いペースだった。
脚の調子はいい。
by hoya
| 2014-11-20 08:31
| トレーニング