2014年 11月 13日
2014/11/12 ジョグ 10km
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10.5km
1:06'57"
外でお酒を飲んできたので、スポーツジムに行ってサウナだけ入ってアルコールを抜いてからジョギング。
ペースは遅めで。
1:06'57"
外でお酒を飲んできたので、スポーツジムに行ってサウナだけ入ってアルコールを抜いてからジョギング。
ペースは遅めで。
by hoya
| 2014-11-13 02:30
| トレーニング