2014年 10月 10日
2014/9/26-10/4 トレーニング
|
まとめて記述。
2014/9/26 ジョグ 14.5km
1:17'54"
彩湖一周。
2014/9/27 ジョグ 10.5km
56'51"
かなりのハイペース。
2014/9/29 ジョグ 10.5km
1:02'44"
ゆっくりペース。
2014/9/30 ジョグ 14.0km
1:36'41"
2014/10/1 ジョグ 10.5km
1:07'10"
2014/9/26 ジョグ 14.5km
1:17'54"
彩湖一周。
2014/9/27 ジョグ 10.5km
56'51"
かなりのハイペース。
2014/9/29 ジョグ 10.5km
1:02'44"
ゆっくりペース。
2014/9/30 ジョグ 14.0km
1:36'41"
2014/10/1 ジョグ 10.5km
1:07'10"
by hoya
| 2014-10-10 17:11
| トレーニング