2013年 12月 16日
2013/12/13 ジョグ 10km
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10.0km
55'12"
ちょいと仕事が忙しく、4日間もトレーニングを空けてしまった。
日没後に軽く10km。
仕事が忙しいと、ストレスが溜まるので間食が増えるし、3度の食事の量も増えてしまう。
お腹がぷよってる気がする。
by hoya
| 2013-12-16 21:37
| トレーニング