2013年 01月 10日
2013/1/10 ジョグ 19km
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19km
1:59'20"
午前中、ちょっと時間が空いていたので、彩湖へ。
ぐるっと2周。
川上から(北から)の風が冷たい。
アディゼロ。
左足甲は、走り初め5kmくらいのときに軽く違和感があったが、いつの間にかそれは消えた。
1:59'20"
午前中、ちょっと時間が空いていたので、彩湖へ。
ぐるっと2周。
川上から(北から)の風が冷たい。
アディゼロ。
左足甲は、走り初め5kmくらいのときに軽く違和感があったが、いつの間にかそれは消えた。
by hoya
| 2013-01-10 12:02
| トレーニング