2012年 08月 29日
2012/8/28 スイム 1.5km
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レース2日後だが、まだ朝起きるときに全身がダルい。
アクティブレスト。
スイム ゆるゆる全身を伸ばしながら1.5km
ちびっ子スイム教室と重なってしまい、1レーンしか使えず、速さの違う人達が4人も押し合いへし合いしながら泳いだ。
そろそろ子供の夏休みが終わるので、ちびっ子スイム教室も終了だろうと思う。
アクティブレスト。
スイム ゆるゆる全身を伸ばしながら1.5km
ちびっ子スイム教室と重なってしまい、1レーンしか使えず、速さの違う人達が4人も押し合いへし合いしながら泳いだ。
そろそろ子供の夏休みが終わるので、ちびっ子スイム教室も終了だろうと思う。
by hoya
| 2012-08-29 15:48
| トレーニング