2012年 02月 10日
2012/2/9 スイム 2.3km + ジョグ 10km
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スイム
フリー泳 2.3km
夕方ジムに行ったのだが、5レーンのうち3レーンがちびっこ水泳教室に占められていた。
残りの2レーンもとても混んでた。
遅いのにまったく道を譲ってくれないマナー知らずが多くて、さりとて混んでいるので追い越すわけにもいかず、前半は蹴伸びしたりスカーリングしたりして過ごした。
ラン
10.5km
58'28"
フリー泳 2.3km
夕方ジムに行ったのだが、5レーンのうち3レーンがちびっこ水泳教室に占められていた。
残りの2レーンもとても混んでた。
遅いのにまったく道を譲ってくれないマナー知らずが多くて、さりとて混んでいるので追い越すわけにもいかず、前半は蹴伸びしたりスカーリングしたりして過ごした。
ラン
10.5km
58'28"
by hoya
| 2012-02-10 02:05
| トレーニング