2011年 01月 13日
2011/1/13 スイム 3km
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飲み会前にスイム練。
3km
今日もチビッコスイム教室のために、泳げるレーンが三つに制限されており、好きなように泳げず。
だらだら泳ぎ
蹴伸び
フィスト
片手ずつパチャパチャ泳ぎ、など
ここ最近、猛烈に泳ぎ込んでいるが、このペースを維持出来れば、7末内地で開催予定のアイアンマンにも不安なく臨めると思う。
3km
今日もチビッコスイム教室のために、泳げるレーンが三つに制限されており、好きなように泳げず。
だらだら泳ぎ
蹴伸び
フィスト
片手ずつパチャパチャ泳ぎ、など
ここ最近、猛烈に泳ぎ込んでいるが、このペースを維持出来れば、7末内地で開催予定のアイアンマンにも不安なく臨めると思う。
by hoya
| 2011-01-13 18:54
| トレーニング