2011年 01月 04日
2011/1/4 ジョグ 14.3km
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走り初め。
ゆっくりペースで彩湖一周。
14.3km
1:30'40"
正月三ヶ日は、まるまるトレーニングを休んでた。
大晦日の「OSJグルッと一周」翌朝(元旦)から、風邪がぶり返したわけではないんだろうが、ノドの痛みが悪化した。未だに声がかすれてうまく出ない。
元日はさすがに足がパンパンにむくんでいたし、ちょうど正月でもあるし、3日間休んで良かったと思う。
今日から宮古島に向けて、本格的にトレーニング開始だ。
ゆっくりペースで彩湖一周。
14.3km
1:30'40"
正月三ヶ日は、まるまるトレーニングを休んでた。
大晦日の「OSJグルッと一周」翌朝(元旦)から、風邪がぶり返したわけではないんだろうが、ノドの痛みが悪化した。未だに声がかすれてうまく出ない。
元日はさすがに足がパンパンにむくんでいたし、ちょうど正月でもあるし、3日間休んで良かったと思う。
今日から宮古島に向けて、本格的にトレーニング開始だ。
by hoya
| 2011-01-04 15:01
| トレーニング