2010年 10月 23日
2010/10/21 STUスイム練習会 スイム2.7km
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STU(埼玉県トライアスロン連合)のスイム練習会。
0.2kmアップして、そのあとは中級クラスで泳いだ。
50mを60秒 → 30秒休憩をひたすら繰り返す。
このペースだと、僕には若干余裕がある。
前回は上級コースに紛れ込んでしまって、それはそれでためになったものの、ついていけずに大変だった。
来月からはバイク練習会も始まるので楽しみだ。
0.2kmアップして、そのあとは中級クラスで泳いだ。
50mを60秒 → 30秒休憩をひたすら繰り返す。
このペースだと、僕には若干余裕がある。
前回は上級コースに紛れ込んでしまって、それはそれでためになったものの、ついていけずに大変だった。
来月からはバイク練習会も始まるので楽しみだ。
by hoya
| 2010-10-23 11:06
| トレーニング