2010年 10月 21日
2010/10/20 スイム 1km
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八ヶ岳トレッキングから帰って来てから、スイム。
さすがに内腿が筋肉痛だし、背中や腰なども局所的に痛みがあるので、軽めに。
スイム
1km
泳ぎ始めに、スイムキャップをぐいっと引っ張って頭にかぶろうとしたら、破れてしまった。
これは、2007年のみやぎ国際トライアスロン七ヶ浜大会の際に選手に配られたもの。
さすがに内腿が筋肉痛だし、背中や腰なども局所的に痛みがあるので、軽めに。
スイム
1km
泳ぎ始めに、スイムキャップをぐいっと引っ張って頭にかぶろうとしたら、破れてしまった。
これは、2007年のみやぎ国際トライアスロン七ヶ浜大会の際に選手に配られたもの。
by hoya
| 2010-10-21 00:57
| トレーニング