2010年 10月 13日
2010/10/12 スイム 2km
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(週末のハセツネの件は、別途書く予定。)
ハセツネの翌々日、思ったよりも身体のダメージは少ないが、朝目が覚めた時はだるくてだるくてなかなか布団から出られなかった。
夜、アクティブ・レストってことで軽くスイム。
2.0km
何度か脚が攣りかけるが、寸止めしながら泳ぐのがなかなか気持ちいい。
ハセツネの翌々日、思ったよりも身体のダメージは少ないが、朝目が覚めた時はだるくてだるくてなかなか布団から出られなかった。
夜、アクティブ・レストってことで軽くスイム。
2.0km
何度か脚が攣りかけるが、寸止めしながら泳ぐのがなかなか気持ちいい。
by hoya
| 2010-10-13 00:59
| トレーニング