2004年 03月 28日
2004/3/28 古城梅の里ハーフマラソン
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群馬県箕郷町でハーフマラソンのレース。コースのアップダウンが激し過ぎ!
かなりいい感じで走ったつもりなのだが、自己ベスト更新ならず。
1時間36分25秒(ネット)
(グロスは、1時間36分33秒)
コースの途中で見えた、真っ白に雪をかぶった山はどこの山だったんだろう?
あと、一つ発見。
登りと下りとでは、使う足の筋肉が違う。
やり方次第では、登りでは下り用の筋肉を休めて、くだりでは登り用の筋肉を休めて・・・ということが可能かも。
かなりいい感じで走ったつもりなのだが、自己ベスト更新ならず。
1時間36分25秒(ネット)
(グロスは、1時間36分33秒)
コースの途中で見えた、真っ白に雪をかぶった山はどこの山だったんだろう?
あと、一つ発見。
登りと下りとでは、使う足の筋肉が違う。
やり方次第では、登りでは下り用の筋肉を休めて、くだりでは登り用の筋肉を休めて・・・ということが可能かも。
by hoya
| 2004-03-28 16:01
| レース