2010年 05月 03日
2010/5/3 バイク 68km
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一昨日のランLSDのダメージがまだ抜けない。
大腿筋は筋肉痛だし、右のカカトは痛い。
脱水気味で走り続けたのが原因かと思う。
昨日はトレーニングを休んでしまったけど、流石に天気もいいし、今日も休む訳には行かないので、バイクで荒川CRへ。
一昨日は細麺しか食べられなかった、桶川の大木うどんを再び目指す。
アゴがパンパンになる。
68.0km
2:27
大腿筋は筋肉痛だし、右のカカトは痛い。
脱水気味で走り続けたのが原因かと思う。
昨日はトレーニングを休んでしまったけど、流石に天気もいいし、今日も休む訳には行かないので、バイクで荒川CRへ。
一昨日は細麺しか食べられなかった、桶川の大木うどんを再び目指す。
アゴがパンパンになる。
68.0km
2:27
by hoya
| 2010-05-03 15:07
| トレーニング